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MMA & Freefight

MMA & Freefight Trainings-Set

Halte dich auch Zuhause Fit mit dem Muay Thai Trainings-Set. Such dir ein Trainings-Set aus und bringe das Training zu dir nach Hause. Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Trainings-Sets. Mit dem Muay Thai Training kannst du dich ordentlich auspowern und dampf ablassen, deine kraft stärken, schneller Angreifen, deine Technik verfeinern und deine Ausdauer steigern.

Ist das Heimtraining für mich sinnvoll?

MMA ist der schnellste Sport der Welt. Einflüsse aus jeglichen Kampfsportarten fließen hier mit hinein. Demnach ist der Entwicklungsprozess des Sports ein kontinuirlicher. Es passiert schnell das Technicken an einem vorbeiziehen, weil man dem Sport nicht genügend nachgeht. Daher gilt es sich konstant fit zu halten und immer am Traning festzuhalten. So kannst du mit der Zeit gehen und deine Skills der sich stetig weiterentwickelnden MMA-Welt anpassen. MMA umfasst alle kampfkünste im Stehen und im Liegen. Demnach musst du beides Trainieren sowohl am  Boden als auch im Stand. Wenn du den Anschluss zum Spotr bedingt durch die Pandemie nicht verlieren möchtest, ist es für dich umso sinnvoller jetzt mit voller Überzeugung in das Training durchzustarten.

Wie kann ich mein MMA & Freefight Training planen?

Das MMA Training deckt ein breites Spectrum ab. Demnach bieten sich die verschiedensten Trainingsansätze. Das wichtigste jedoch sind deine Fähigkeiten im Stand und am Boden. Mit dem Sandsack kannst du für dich alleine dein Standup Game Trainieren. mit einem Partner und Pratzen kannst du dein Striking Game nochmal erweitern und Kombinationen und ausweichmannöver hinzuführen. Das dazuholen eines Partners hat bemerkenswerte Auswirkkungen auf dein training. Durch das Pratz-Training mit deinem Parter, wird deine Beinarbeit enorm gefördert und bringt auch viel mehr Freude in das Training mit hinein.

Was benötige ich für mein training?

Ob man nun alleine oder mit einem Partner trainiert, die Schutzausrüstung darf niemals fehlen, denn die Sicherheit steht immer an oberster Stelle. Daher sollte nicht ohne Schutzausrüstung trainiert werden. 

Für das MMA training sollten gewisse räumliche Gegebenheiten gegeben sein. Du solltest ausreichend über Platz verfügen, u Kampfsportmatten auslegen zu können. Diese benötigst du, um dein training am Boden durchführen zu können. Sie haben viele untertützende und auch schützende Funktionen. Sie dämpfen Stürze ab, schützen die Sportler und den Boden vor Verletzungen und beschädigungen.

Mit dem Timer könt Ihr eure Trainingseinheiten zeitlich einteilen. So wird das Training nicht eintönig und bietet ein ständiges Wechselspiel der Übungen. Doch auch Sparringsrunden können so eingerichtet werden.

Checkliste:

Vorteile:

  • Training alleine
  • Training mit Partner
  • Keine Anfahrtskosten
  • Keine Anfahtszeiten
  • Training ist individuel auslegbar
  • Du entscheidest die Trainingszeiten
  • Du entscheidest wie oft du täglich und wochentlich trainierst
  • Körperliche Fitness
MMA & Freefight Trainings-Set Halte dich auch Zuhause Fit mit dem Muay Thai Trainings-Set. Such dir ein Trainings-Set aus und bringe das Training zu dir nach Hause. Du hast die Wahl zwischen... mehr erfahren »
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MMA & Freefight Trainings-Set

Halte dich auch Zuhause Fit mit dem Muay Thai Trainings-Set. Such dir ein Trainings-Set aus und bringe das Training zu dir nach Hause. Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Trainings-Sets. Mit dem Muay Thai Training kannst du dich ordentlich auspowern und dampf ablassen, deine kraft stärken, schneller Angreifen, deine Technik verfeinern und deine Ausdauer steigern.

Ist das Heimtraining für mich sinnvoll?

MMA ist der schnellste Sport der Welt. Einflüsse aus jeglichen Kampfsportarten fließen hier mit hinein. Demnach ist der Entwicklungsprozess des Sports ein kontinuirlicher. Es passiert schnell das Technicken an einem vorbeiziehen, weil man dem Sport nicht genügend nachgeht. Daher gilt es sich konstant fit zu halten und immer am Traning festzuhalten. So kannst du mit der Zeit gehen und deine Skills der sich stetig weiterentwickelnden MMA-Welt anpassen. MMA umfasst alle kampfkünste im Stehen und im Liegen. Demnach musst du beides Trainieren sowohl am  Boden als auch im Stand. Wenn du den Anschluss zum Spotr bedingt durch die Pandemie nicht verlieren möchtest, ist es für dich umso sinnvoller jetzt mit voller Überzeugung in das Training durchzustarten.

Wie kann ich mein MMA & Freefight Training planen?

Das MMA Training deckt ein breites Spectrum ab. Demnach bieten sich die verschiedensten Trainingsansätze. Das wichtigste jedoch sind deine Fähigkeiten im Stand und am Boden. Mit dem Sandsack kannst du für dich alleine dein Standup Game Trainieren. mit einem Partner und Pratzen kannst du dein Striking Game nochmal erweitern und Kombinationen und ausweichmannöver hinzuführen. Das dazuholen eines Partners hat bemerkenswerte Auswirkkungen auf dein training. Durch das Pratz-Training mit deinem Parter, wird deine Beinarbeit enorm gefördert und bringt auch viel mehr Freude in das Training mit hinein.

Was benötige ich für mein training?

Ob man nun alleine oder mit einem Partner trainiert, die Schutzausrüstung darf niemals fehlen, denn die Sicherheit steht immer an oberster Stelle. Daher sollte nicht ohne Schutzausrüstung trainiert werden. 

Für das MMA training sollten gewisse räumliche Gegebenheiten gegeben sein. Du solltest ausreichend über Platz verfügen, u Kampfsportmatten auslegen zu können. Diese benötigst du, um dein training am Boden durchführen zu können. Sie haben viele untertützende und auch schützende Funktionen. Sie dämpfen Stürze ab, schützen die Sportler und den Boden vor Verletzungen und beschädigungen.

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Vorteile:

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  • Du entscheidest die Trainingszeiten
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